Home | Login | คอร์ด/เนื้อเพลง | Webboard | Classifieds | Music Jobs (หางาน) | TV / Video









(เพจ: โรงเรียนกีตาร์ไทย)


(เพจ: Guitarthai.com)
  ทำอย่างไรจึงมีอิสระจากความโกรธ ? + clip โลกดุจมะขามป้อมบนฝ่ามือ + clip การเป็นคนโกรธง่ายจะแก้ไขด้วยวิธีใด ?  
 
สวัสดีครับทุกท่าน อนุโมทนาครับ


rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:31:00       พิมพ์   แจ้งลบ      IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 1  
 
ทำอย่างไรจึงมีอิสระจาก **ความโกรธ** ?


หากท่านคิดจะกำจัดความโกรธด้วยโทสะ ด้วยความรุนแรง หรือโกรธตนเองที่ชอบโกรธ โกรธตัวเองที่เป็นคนโกรธง่าย เช่นนี้จะไม่ทำให้ความโกรธลดลงได้ เพราะความโกรธมันหมักหมมอยู่ในจิตใต้สำนึกของท่านมาช้านานแล้ว ยากที่จะกำจัดด้วยวิธีง่าย ๆและไร้ technique เช่นนั้น

ท่านยิ่งบดขยี้ ยิ่งคิดกำจัดมัน ทำรุนแรงกับมัน มันยิ่งมีพลังทวีขึ้น และรอคอยจะระเบิดตัวออกมาในรูปลักษณ์ต่าง ๆ ที่เราเองก็ไม่เข้าใจ

แทนที่จะคิดกำจัดมันอย่างเร่าร้อนและรุนแรง ท่านกลับต้องใจเย็น ท่านต้องเยือกเย็น ท่านต้องสงบใจลง ท่านต้องอาศัยน้ำเข้าดับไฟมิใช่ใช้ไฟเข้าดับไฟดั่งที่กล่าวมาข้างต้น

คนโกรธง่าย โกรธเร็ว โกรธเสมอ คือคนป่วยทางจิตวิญญาณ จึงต้องอาศัยการเยียยา การรักษา การรักษาตนเองที่ดีที่สุด คือการมีสติ กำหนดสติตามดู ตามรู้ ตามเห็น อาการของจิต ตามสะกดดูอาการเคลื่อนไหวของจิต ตามดูอารมณ์ความรู้สึกนึกคิดของจิต ใช้ปัญญาพินิจพิเคราะห์หาต้นเหตุแห่งความแปรปรวนของจิตใจ ใช้ปัญญาสาดส่องแสงสว่างให้แก่จิตใจทุกครั้งที่ความโกรธบังเกิดขึ้น ถามตนเองว่า โกรธใคร โกรธเรื่องอะไร มีอะไรน่าโกรธ โกรธแล้วดีหรือเสียหาย โกรธแล้วน่ารักหรือน่าเกลียด ? ตั้งคำถามให้ตนเอง และตอบตนเองจนความโกรธดับลงไป

การมองเห็นความโกรธดับต่อหน้าต่อตา ทำให้เราเห็นว่าความโกรธเป็นเพียงแต่อาการของจิต เป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป เห็นความไร้สาระของความโกรธ หากเห็นเช่นนี้เสมอ ๆ แล้วเราจะเลิกโกรธหรือโกรธน้อยลงไปเอง

อิสระจากความโกรธ

เมล็ดพันธุ์ ถูกสะสม ในดวงจิต คอยวันผลิต เชื้อเพลิง ขึ้นมาใหม่
มันพลุ่งพล่าน พร้อมระเบิด ออกจากใจ ทำฉันใด จึงขจัด ขับมันไป
ยิ่งกำจัด บดขยี้ ทำลายมัน ยิ่งเกลียดชัง มันกลับ ทวีใหญ่
แท้ที่จริง ต้องเยียวยา รักษาใจ นำสติ วิธีใหม่ สร้างปัญญา
เอาสติ ตามดู อาการจิต เอาปัญญา เพ่งพิศ ในปัญหา
เอาความรัก ให้อภัย และเมตตา เป็นน้ำยา รักษาใจ ให้ตนเอง

คัดลอกจาก หนังสือการเอาชนะความโกรธ โดย ศีลนี


https://palungjit.org/threads/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B6%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%AD%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81-%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%98.77324/


   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:35:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 2  
 
สำนวน สุภาษิต คำพังเพย พร้อมความหมาย

สำนวนสุภาษิตไทย หมวด ผ.


ผีซ้ำด้ำพลอย หมายถึง ถูกซ้ำเติมเมื่อพลาดพลั้งลง หรือเมื่อคราวเคราะห์ร้าย


https://teen.mthai.com/education/176913.html

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:38:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 3  
 
clip โลกดุจมะขามป้อมบนฝ่ามือ : ธรรมะ 1 นาที

https://www.youtube.com/watch?v=Q-SM410anfY


   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:39:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 4  
 
clip ชุด : ชุมทางชุมชนโบราณลุ่มนํ้าบางปะกง “เมืองโบราณที่มีคูนํ้าคันดินในภาคตะวันออก”

# ขอขอบคุณ จดหมายเหตุกรุงศรี (Jod Mai Hed Krungsri) channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/CXaCCobKOV4

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:43:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 5  
 
clip งานทำบุญครบ 7 รอบของ พ.ต.หลวงวิศาลโยธิน ที่โรงพยาบาลสงฆ์

# ขอขอบคุณ Film Archive Thailand (หอภาพยนตร์) channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ

ขออนุโมทนาด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=0T5-9nhkQEY

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:48:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 6  
 
clip ตะพานหิน ดินแดนลิเก OTOP 5 ดาว จังหวัดพิจิตร

# ขอขอบคุณ Made in Thailand channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=gft93ALzPYs&t=84s

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:49:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 7  
 
clip NHNW 2 TV Teaser : คฑา มหากายี & ม.ล.ปริญญากร วรวรรณ

# ขอขอบคุณ New Heart New World channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=8loLpVaKrpQ

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:49:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 8  
 
clip "ก้าวของก้อย" ครั้งใหม่ Chicago Marathon

# ขอขอบคุณ ก้าวคนละก้าว channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/5VZiRbeFXZQ

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:51:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 9  
 
clip การเป็นคนโกรธง่ายจะแก้ไขด้วยวิธีใด ?

https://www.youtube.com/watch?v=m0dIcfjZ_EI


   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:58:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 10  
 
clip Do ซ้อน Verb แปลว่าอะไร ?? เช่น I do love you. หมายความว่าอย่างไร ?#know it all

# ขอขอบคุณ Adam Bradshaw channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/-CWJqjTwfPw

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 7:59:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 11  
 
clip ป้าปอม ๆ Youtuber 60+

# ขอขอบคุณ มนุษย์ต่างวัย channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/KuR7kuckTyE

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:08:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 12  
 
clip 10 mirrorless camera 2016

# ขอขอบคุณ รู้ไว้ใช่ว่า channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/aavZ8oSvoPQ

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:09:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 13  
 
clip เล่นกล้ามหน้าอก ด้วย "สปริงหัก" ครับ

# ขอขอบคุณ Chira channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/BWbioavumRk

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:15:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 14  
 
clip " กระทง lottery " จากเศษกระดาษแห่งความหวังสู่ช่องทางสร้างรายได้เสริม

# ขอขอบคุณ FEED channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=rCNHTmltO3g

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:23:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 15  
 
clip แค่การเลือกชุดก็เป็นปัญหาใหญ่ได้ !

# ขอขอบคุณ ดอยแม่สลอง สื่อสังคม on line channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=ytIuvUdVVLA&t=8s

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:29:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 16  
 
clip ภารกิจ 1 ล้าน check in ทวงสิทธิ์ห้ามสูบ

# ขอขอบคุณ Thai Health Media channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=q7yAWx27uxk&t=10s

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:34:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 17  
 
clip 35.วิธีถนอมเส้นผม

# ขอขอบคุณ Puankookit BBL channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://youtu.be/CVR_d0TahWw

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:36:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 18  
 
clip [Live] เพลงมันส์วันสงกรานต์ - เพลงดังทั่วทิศ เพลงฮิตทั่วไทย โดนใจคอเพลง 13 เม.ย.62

# ขอขอบคุณ Grammy Big channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=uO2BXdfn-oA

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:42:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 19  
 
clip [Live] เพลงมันส์วันสงกรานต์ - เพลงดังทั่วทิศ เพลงฮิตทั่วไทย โดนใจคอเพลง 14 เม.ย.62

https://www.youtube.com/watch?v=UyM7CK5mf3A

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 8:43:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 20  
 
clip ผีตีสาม | เรื่องเล่าผีก่อนนอน ตอนที่ 150 หลอกจนตาย

# ขอขอบคุณ ผีตีสาม channel มา ณ ที่นี้ด้วยครับ #

https://www.youtube.com/watch?v=fKDI88xLl2M

   rockonyou      3 เม.ย. 63   เวลา 9:04:00    IP = 24.90.61.129
 


  คำตอบที่ 21  
 
อนุโมทนาครับ
ขอบคุณครับ

   สมาชิกแบบพิเศษ      Neng_ftc      3 เม.ย. 63   เวลา 9:14:00    IP = 184.22.15.68
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 22  
 

อนุโมทนา สาธุครับผม
ขอบคุณมากๆ ครับพี่ ^^

   สมาชิกแบบพิเศษ      ชิตชัย      3 เม.ย. 63   เวลา 9:29:00    IP = 171.5.216.191
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 23  
 
สาธุครับ

   สมาชิกแบบพิเศษ      YUNEGuitar      4 เม.ย. 63   เวลา 5:22:00    IP = 171.99.160.11
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 24  
 
อนุโมทนาครับคุณ Neng_ftc คุณชิตชัย และคุณ YUNE Guitar ยินดีเสมอครับ ขอให้โชคดีครับ


   rockonyou      4 เม.ย. 63   เวลา 7:36:00    IP = 24.90.61.129
 
 

Bigtone.in.th Online Music Store

Yamaha



ตั้งกระทู้ Login ก่อน Click ที่นี่
ผู้ตอบ :
รูปภาพ:  ( ไม่เกิน 150 K )
ข้อความ :
 

any comments, please e-mail   guitarthai@gmail.com (นายดู๋ดี๋)
© All rights reserved 1999 - 2015. All contents in this web site are the properties of www.guitarthai.com and Saratoon Suttaket