Home | Login | คอร์ด/เนื้อเพลง | Webboard | Classifieds | Music Jobs (หางาน) | TV / Video









(เพจ: โรงเรียนกีตาร์ไทย)


(เพจ: Guitarthai.com)
  เนื่องจากช่วงนี้รู้สึกอืดขึ้นเรื่อยๆครับเลยได้ของมาออกกำลังกายกันครับผม  
 
รักษาสุขภาพ พอชกเสร็จค่อย ยกแก้วต่อครับ 55555+


suradet      8 ก.ย. 63   เวลา 14:42:00       พิมพ์   แจ้งลบ      IP = 171.5.228.121
 


  คำตอบที่ 1  
 

หลังจากซ้อมมวยเสร็จ ก็สั่งหมูกระทะ มารอเลยนะครับ พี่ออย 555

   สมาชิกแบบพิเศษ      ชิตชัย      8 ก.ย. 63   เวลา 18:07:00    IP = 171.5.219.153
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 2  
 
อึด อัด พุง อา จิ อิอิ

   charles  8 ก.ย. 63   เวลา 19:28:00    IP = 49.49.232.169
 


  คำตอบที่ 3  
 
ชิตชัย วันแรก เตะไปครึ่ง ชม ครับ....หลับเป็นตายแล้วหมูกระทะก็มาส่ง ว้ายยยตายแล้ววว 5555+

Charles พุงแบบว่ามันจะแตกแล้วครับ 5555+

   suradet      9 ก.ย. 63   เวลา 8:29:00    IP = 171.5.228.121
 


  คำตอบที่ 4  
 
คำตอบที่ 3

ชิตชัย วันแรก เตะไปครึ่ง ชม ครับ....หลับเป็นตาย

แล้วหมูกระทะก็มาส่ง ว้ายยยตายแล้ววว 5555+ ................................. 5555


suradet 9 ก.ย. 63 เวลา 8:29:00 IP = 171.5.228.121

   สมาชิกแบบพิเศษ      ชิตชัย      9 ก.ย. 63   เวลา 12:50:00    IP = 1.20.241.17
สมาชิกแบบพิเศษ  
 


  คำตอบที่ 5  
 
เยี่ยมครับ ช่วงที่ covid 19 เริ่มระบาด ตอนนั้นผมก็ซื้อเจ้า power twister มาเล่นกล้ามเหมือนกัน ตอนนี้เล่นจนไหล่นี่ลํ่ามาก ๆ ฮ่า ๆ แต่หน้าอกไม่ค่อยขึ้น จริง ๆ ผมอยากให้หน้าอกขึ้นมากกว่า แต่หน้าอกจะเป็นส่วนที่ขึ้นยากที่สุด หรือผมทําไม่ถูกก็ไม่รู้ ตอนนี้พยายามออกกําลังกายตรงหน้าอกวันเว้นวัน เห็นใน clip ใน youtube เค้าบอกว่าควรจะทําวันเว้นวัน ถ้าทําทุกวันมันจะไม่ขึ้น คือก่อนหน้านี้ด้วยความที่ผมอยากให้มันขึ้นเร็ว ๆ เลยทําทุกวัน ผ่านมาหลายเดือนแล้วก็ไม่ขึ้นเหมือนเดิม ท่าทางจะจริงที่เค้าบอกควรทําวันเว้นวัน ตอนนี้ผมเลยหันมาทําวันเว้นวันละ ออกกําลังกายไว้ก็ดีครับ จะได้แข็งแรง ๆ ครับท่าน

   rockonyou      13 ก.ย. 63   เวลา 8:57:00    IP = 24.90.61.129
 
 

Bigtone.in.th Online Music Store

Yamaha



ตั้งกระทู้ Login ก่อน Click ที่นี่
ผู้ตอบ :
รูปภาพ:  ( ไม่เกิน 150 K )
ข้อความ :
 

any comments, please e-mail   guitarthai@gmail.com (นายดู๋ดี๋)
© All rights reserved 1999 - 2015. All contents in this web site are the properties of www.guitarthai.com and Saratoon Suttaket